习惯日记app v1.0

习惯养成 效率专注 白噪音

习惯日记app是一款帮助我们养成更多良好习惯的辅助软件，通过它来完成习惯坚持的打卡，记录下你养成习惯的过程，里面有诸多习惯类型和项目可以选择，包括运动健康、饮食控制、家居清洁、兴趣培养和技能学习等等，快来制定属于你的习惯清单吧！

习惯日记app功能

【自由规划日常习惯】

界面简洁美观，支持图标、颜色、频率、目标、提醒时间等全方位自定义习惯设置，方便自由设置习惯和日常目标。同时，内置一套习惯预设库，您可以选择多种基本和流行的习惯，帮助您顺利开始习惯形成之旅

【保持专注和时间管理】

内置计时器和白噪音可以帮助您保持专注，提高工作效率。此外，智能提醒功能可以帮助您合理安排全天候的习惯规划，让您轻松形成良好的工作和休息习惯

习惯日记app特色

【多样化的待办事项清单】

除了定期的习惯规划外，你还可以自由设定每月或每年的长期规划，轻松管理一次性待办事项清单

【21天挑战】

我们精心安排了一个三阶段的、有科学依据的习惯形成方法，为您精心设计了10多次以上的习惯形成之旅。在21天的挑战中，你有可能战胜自己，开始新的生活！

习惯日记app用户评价

详细直观的统计帮助您有效跟踪和分析习惯形成的进程。完成持续打卡的挑战，你可以收获成就勋章，这样你就可以在习惯形成的道路上保持充分的动力