Keep v6.124.0

Keep是一款全球化的健身软件。如果想要减肥，这里有非常专业的运动计划；如果想塑身，这里有多样的课程和项目让你选；如果你想增肌，也会有适合的方案辅助你。

Keep功能介绍

多种健身训练课程，健身、瑜伽、跑步、康复

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块，用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

Keep软件特色

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。