训记app软件版 v6.0.04

放松训练 体育锻炼 瑜伽运动 健身运动 运动记录

训记app官网版拥有丰富的动作指导库，通过专业的训练指导教程，让你获得正确的锻炼姿势，避免健身过程中出现意外受伤的情况，让你拥有完美好身材，并且在训练的同时可以记录下你的健身数据，可以进行统计分析。

训记app官网版介绍

智能穿戴设备可以自动监控用户的运动数据，用户可以在手机上清晰地查看数据。

只要你在日历中选择一个日期，你就可以得到当天的训练数据。

用户可以独立学习科学健身运动。这是一张运动教学演示图

每个人都可以从多个动作中自由选择所需的动作，包括训练大腿、臀部和手臂

训记app官网版功能

1.训练记录集热身、训练和拉伸为一体，合理安排训练步骤，让你的训练过程更加科学

2.私人定制你的健身计划。通过智能反馈，精细调整下一阶段的训练课程，以匹配更适合您的训练方法和运动强度

3.随时随地开启训练模式，支持线下训练和采集功能，并参加最短4分钟的课程，以匹配各种健身场景

训记app官网版特色

1.你可以在锻炼时使用这里的日历打卡，并且可以实时记录你的健身过程

2.对于有不同需求的人，用户也可以简单地启动健身过程，高效地实现健身目标

3.高质量的多站视频演示，清晰掌握动作细节，真人语音监控，同步培训和高质量体验。